Du solltest sportliche Kleidung anziehen. Die Übungen werden barfuß oder auf Socken durchgeführt. Zu empfehlen sind „Stoppersocken“.
Optional: nimmst du dir etwas zu trinken und ein Handtuch mit.
Ich stelle dir alle benötigten Yogamaterialien kostenlos zur Verfügung. Dazu gehören: Yogamatte, Yogarolle (Bolster groß und klein), Gurte, Korkblöcke und Decken.
Natürlich kannst du auch deine eigenen Yogamaterialien mitbringen.